Llegar al verano, empieza hoy.
Hipertrofia, fuerza y recomposición corporal,
en un plan definido para vos.
A tu tiempo.ritmo.cuerpo.mente.
Entrenamiento basado en evidencia, con método, disciplina y seguimiento constante para construir tu mejor versión, etapa por etapa.
Experiencia exclusiva
Tu progreso, en la palma de tu mano.
Accedé a tu plan, registrá cada entrenamiento y mirá tu evolución en tiempo real. Una experiencia de seguimiento que va mucho más allá del entrenamiento tradicional.
Mi nombre es Nahuel Ragone.
Entreno y asesoro a personas que llegan frustradas por rutinas genéricas o dietas poco sostenibles, sin dirección ni seguimiento real. Les brindo un mensaje honesto, profesional y basado en evidencia, enfocado en la salud, el rendimiento y los resultados sostenibles — no en soluciones rápidas.
Me apasioné por el mundo del entrenamiento.
Hace años convertí esa pasión en un método propio: entrenamiento y nutrición basados en evidencia, integrados en un mismo plan, con seguimiento constante a través de una app y ajustes reales en cada etapa — para que tu cambio sea sostenible, no pasajero.
Transformaciones
Testimonios de personas como vos, que eligieron seguir otro camino
Antes
Después“Muchísimas gracias Nahue por tu ayuda. La verdad estaba estancado en el gym y desde que arrancamos con la plani avancé un montón y alcancé pesos que no pensaba que iba a llegar. Muchísimas gracias por todo.”
— Martín, 24 años · Asesoría Online Avanzado (mensaje privado)
Antes
Después“Bajé 50 kilos entrenando y comiendo distinto, sin dietas mágicas ni atajos. Fue un proceso largo, con seguimiento constante, pero hoy sostengo los resultados y me siento otra persona.”
— Alejandro, 43 años · -50 kg
Antes
Después“Entrenar presencial tres veces por semana con seguimiento fue clave para mí. No busqué resultados rápidos, sino sostener el proceso en el tiempo, y hoy veo el cambio reflejado en la constancia.”
— Pame, 35 años · Asesoría Presencial (3 clases x semana)
AntesDespués“Muchísimas gracias Nahue por tu ayuda. La verdad estaba estancado en el gym y desde que arrancamos con la plani avancé un montón y alcancé pesos que no pensaba que iba a llegar. Muchísimas gracias por todo.”
— Martín, 24 años · Asesoría Online Avanzado (mensaje privado)
Programas
Te dejo lo que desarrollé en estos años de aprendizajes y experiencias.
OnlineFundamentos
Plan de entrenamiento online personalizado según tus objetivos, nivel y disponibilidad semanal, con metodologías de bodybuilding y powerbuilding enfocadas en fuerza, masa muscular y rendimiento físico.
Ver programa completo →
RecomendadoAvanzado
Asesoría online completa con planificación de entrenamiento y asesoramiento nutricional integral, diseñada para optimizar al máximo tu progreso con metodologías de bodybuilding y powerbuilding.
Ver programa completo →
PresencialEntrenamiento presencial
Sesiones presenciales 100% personalizadas en Buenos Aires, con seguimiento de cargas y ajustes en cada clase. Se define el nivel exacto en la primera evaluación.
Ver programa completo →
Más completoPrograma Integral Presencial
La opción más completa: entrenamiento, nutrición y seguimiento profesional continuo, con antropometría inicial incluida. Desde el 2do mes: $170.000/mes.
Ver programa completo →¿No sabés cuál elegir?
Respondé 3 preguntas y te digo cuál te conviene
¿En qué nivel estás?
Planes estructurados y basados en evidencia, diseñados para sacarte de la incertidumbre y hacer el progreso predecible.
Ver todos los programas
Entrenamiento construido sobre evidencia
Basado en evidencia
Cada programa se construye con metodologías científicas actualizadas y experiencia real de coaching.
Diseño según tu objetivo
Hipertrofia, fuerza o recomposición corporal — hay un programa pensado para lo que buscás.
Resultados reales
Construido sobre principios sostenibles que ayudaron a decenas de personas a lograr sus objetivos.
DE SEGUIMIENTO
Cada entrenamiento, cada antropometría y cada ajuste queda registrado. Vos y yo vemos exactamente dónde estás parado.
Cómo funciona
Tu proceso, medido — no adivinado
Seguimiento personalizado
Check-ins semanales de adherencia, energía y descanso.
Ajustes basados en datos
La rutina se recalcula con tu progreso real, no en un calendario fijo.
Antropometría mensual
Medidas y fotos de progreso comparadas en el tiempo.
Etapas de transformación
EMPEZÁ HOY · AGOSTOEjemplo ilustrativo — así se visualiza el proceso de un cliente dentro de la plataforma, mes a mes.
Acá se trabaja para llegar al verano, no en diciembre.
Plataforma en vivo
DEMOEsto es lo que ves vos, en tiempo real, apenas entrás.
En números
Entre asesorías online y entrenamiento presencial en Buenos Aires.
Formación continua en ciencias del ejercicio y nutrición aplicada.
Medida dentro de la plataforma de seguimiento durante el programa.
Todos los programas
Elegí tu nivel de acompañamiento
Todos los programas incluyen acceso a la plataforma de seguimiento. Precios de referencia — se confirman según objetivos en la evaluación inicial.
Fundamentos
Plan de entrenamiento online personalizado según tus objetivos, nivel y disponibilidad semanal, con metodologías de bodybuilding y powerbuilding enfocadas en fuerza, masa muscular y rendimiento físico.
- —Plan de entrenamiento personalizado mediante app de seguimiento
- —Aplicación de metodologías de entrenamiento (bodybuilding y powerbuilding)
- —Ajustes mensuales, 1 llamada mensual para evaluar progreso
AvanzadoMás elegido
Asesoría online completa con planificación de entrenamiento y asesoramiento nutricional integral, diseñada para optimizar al máximo tu progreso con metodologías de bodybuilding y powerbuilding.
- —Plan de entrenamiento personalizado mediante app de seguimiento
- —Asesoramiento nutricional integral adaptado a tus objetivos
- —Ajustes quincenales + 1 videollamada mensual
Entrenamiento presencial
Sesiones presenciales 100% personalizadas en Buenos Aires, con seguimiento de cargas y ajustes en cada clase. Se define el nivel exacto en la primera evaluación.
- —Sesiones presenciales en Buenos Aires, 3 clases por semana
- —Se define la variante exacta (entrenamiento, +nutrición o integral) en la evaluación inicial
- —Seguimiento de cargas y ajustes en cada clase
Comunidad · Lista de espera — Membresía grupal online con contenido exclusivo, para quienes quieren estructura sin acompañamiento 1:1. Próximamente.